Kursdetails

Yoga des Atems in Bewegung- für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
232 DOT 02
Beginn
Mo., 11.09.2023,
18:30 - 19:45 Uhr
Dauer
10 Abende
Gebühr
92,00 €
Im Fokus des Übens steht der eigene Atemrhythmus, dazu gehört den Atem wahrzunehmen und die Yoga-Körperübungen im eigenen Atemrhythmus auszuführen. Die Übungssequenzen bestehen aus sanften, den Gegebenheiten und den Übenden angepasste Asanas. So lernen wir, wie wir unseren Atem für Entspannung und Entschleunigung nutzen können. Dies führt im Alltag zu Stressabbau und in die innere Balance.
Bitte mitbringen warme Kleidung, eine Matte und eventuell eine Decke und ein kleines Kissen für den Kopf. Details zu Kursinhalten über Frau Gruber: kerstin-yoga@web.de. Bitte mitbringen warme Kleidung, eine Matte und eventuell eine Decke und ein kleines Kissen für den Kopf.

Kursort


Bethelstr. 8
65199 Wiesbaden

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

11.09.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Bethelstr. 8, Evangelische Kirchengemeinde Dotzheim Gemeindezentrum, großer Raum

Datum

18.09.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Bethelstr. 8, Evangelische Kirchengemeinde Dotzheim Gemeindezentrum, großer Raum

Datum

25.09.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Bethelstr. 8, Evangelische Kirchengemeinde Dotzheim Gemeindezentrum, großer Raum

Datum

02.10.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Bethelstr. 8, Evangelische Kirchengemeinde Dotzheim Gemeindezentrum, großer Raum

Datum

09.10.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Bethelstr. 8, Evangelische Kirchengemeinde Dotzheim Gemeindezentrum, großer Raum

Datum

16.10.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Bethelstr. 8, Evangelische Kirchengemeinde Dotzheim Gemeindezentrum, großer Raum

Datum

30.10.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Bethelstr. 8, Evangelische Kirchengemeinde Dotzheim Gemeindezentrum, großer Raum

Datum

06.11.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Bethelstr. 8, Evangelische Kirchengemeinde Dotzheim Gemeindezentrum, großer Raum

Datum

13.11.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Bethelstr. 8, Evangelische Kirchengemeinde Dotzheim Gemeindezentrum, großer Raum

Datum

20.11.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort

Bethelstr. 8, Evangelische Kirchengemeinde Dotzheim Gemeindezentrum, großer Raum


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Kerstin Gruber

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