Kursnr.
242KUFIT01
Beginn
Mo., 02.09.2024,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
6 Abende
Gebühr
39,00 €
Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, der sich in diesem Kurs aus lateinamerikanischer, Pop, Hip-Hop und sogar Deutschrap Tanzbewegungen zusammensetzen wird. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitness-System, für jede Altersklasse. In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau, Definition und Konditionsverbesserung zu erreichen. Die Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung abzielen, sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im Gesäßbereich, Beine, Arme sowie in der Körpermitte fördern. Der Spaß am Tanzen steht auf jeden Fall im Vordergrund!

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Kurstermine

Anzahl: 0

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