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Senioren- Koordinations- und Beweglichkeitstraining für den Alltag

Kursnr.
222 SEN 01
Beginn
Di., 06.09.2022,
16:00 - 17:00 Uhr
Dauer
2 Nachmittage
Gebühr
0,00 €
Eingeladen sind alle Älteren, die trotz altersbedingter und körperlicher Einschränkungen etwas für ihre Beweglichkeit tun möchten. Unser neues und außergewöhnliches Fitnessprogramm wurde speziell für Senioren bis ins hohe Alter entwickelt und zusammengestellt. Es soll ältere Menschen motivieren und dazu begeistern, mit einfachen Übungen wieder beweglicher zu werden. Es erwartet Sie ein Mix aus motorischen Bewegungsabläufen, die jeder von uns kennt, verbunden mit Geschicklichkeits- und Gleichgewichtsübungen. Aber auch das Trainieren von Schnelligkeit wird nicht zu kurz kommen. Eine Portion Kreativität, Witz und Neugierde machen diesen Kurs lebendig und interessant. Pro Treffen wird eine Gebühr von €3,00 vor Ort erhoben.
Bei schlechtem Wetter Ausweichmöglichkeit vorhanden.

Kursort




Kurstermine

Anzahl: 2
Datum

06.09.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Bewegungsparcour hinter Hermann-Brill-Str. 4

Datum

27.09.2022

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Bewegungsparcour hinter Hermann-Brill-Str. 4