Buddhistische Meditation für Erwachsene

Kursnr.
242KUFIT08
Beginn
Fr., 13.09.2024,
18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
4 Tage
Gebühr
49,00 €
Der Buddha würde sagen: "Komm und sieh! " Das ist eine Einladung zu einer Forschungsreise, bei der wir und unseren Geist betrachten. Gedanken, Gefühle, Empfindungen, Pläne, Absichten gehen in rasend schneller Folge durch unseren Kopf. Das ist Basis und Material für die Meditation, von der zwei grundlegende Meditationsformen vorgestellt werden, die Betrachtung des Atems und die Entwicklung von Mitgefühl.
Diese Übungen können zu mehr Kontakt mit uns und unserem Körper führen, zu mehr Gelassenheit im Alltag und zu mehr Zufriedenheit.
Meditation, Reflexion und kurze Vorträge über den buddhistischen Kontext wechseln sich ab.
Die Kursleiterin meditiert seit 30 Jahren und ist ordinierte Dharmacharini in der buddhistischen Gemeinschaft Triratna.

Kursort

Salon "Liesel", Goerdeler Straße 47


Kurstermine

Anzahl: 4
Datum

13.09.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Salon "Liesel", Goerdelerstraße 47

Datum

20.09.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Salon "Liesel", Goerdelerstraße 47

Datum

27.09.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Salon "Liesel", Goerdelerstraße 47

Datum

04.10.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Salon "Liesel", Goerdelerstraße 47



Dozent(en)