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Wie können wir den täglichen Herausforderungen immer wieder begegnen, Hindernisse überwinden und über uns hinauswachsen?
In diesem dynamischen Workshop erhalten Teilnehmende spannende Einblicke in das allgegenwärtige Thema „Motivation“ und wie es uns gelingt, trotz allem, was uns der Alltag abverlangt, am Ball zu bleiben.
Sachinformationen wechseln sich ab mit praktischen Tipps, lebendig vorgetragen vom Mental-Coach und Lauftherapeuten Anthony Horyna.
In seinem Vortrag zieht er Parallelen zwischen den positiven Effekten von Bewegung und dem, was wir daraus für das Alltags- und Berufsleben mitnehmen können. Sein erklärtes Ziel ist es, positive Impulse zu setzen und Mut zu machen, selbst in Bewegung zu kommen.
Teilnehmende können hier aktiv über ihre eigenen Motivationen reflektieren und das neu Erfahrene aktiv in ihren Alltag übertragen.

Der Dozent Anthony Horyna ist Autor, Ultradistanzläufer, Lauftherapeut und Mental-Coach.
Bekannt wurde er v.a. durch www.projekt1919.de bei dem er nonstop durch Deutschland lief, um auf mentale Gesundheit hinzuweisen. Zuletzt machte er als Teilnehmer eines einzigartigen Spendenlaufes vom Senegal nach Deutschland Schlagzeilen.
www.anthonyhoryna.de

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