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Hip, hip hurra! Die Hüftgelenke können großartiges leisten.....

Die einzigartige Struktur unserer Hüftgelenke ermöglicht uns gleichzeitig Stabilität und Mobilität zu finden - und genau das brauchen wir, um zu stehen, zu gehen und zu tun, was wir wollen. Unsere Hüftgelenke sind dafür gemacht! Sie bilden eine synergetische Beziehung zum Becken, zur Wirbelsäule und zu den Füßen und ermöglichen so Leichtigkeit und Effizienz bei jeder Bewegung.
Dieser Workshop kann helfen, eine gesunde Organisation, Belastbarkeit und Flexibilität in den Hüftgelenken zu entwickeln. Die FK-Lektionen fördern die Durchblutung des Gewebes um die Hüftgeleneke herum und verbessern Wohlbefinden, Bewegungsbereich und das Gefühl von Stabilität und Gleichgewicht beim Stehen und Gehen. Auch für Menschen mit Hüftprothesen geeignet.

Bitte bequeme, warme Kleidung, Gymnastikmatte (kann auch ausgeliehen werden), eine Decke/Handtuch und ggf. ein kleines Kissen mitbringen.

Fr, 24.10.2025: 18:30 - 19:45 Uhr und Sa, 25.10.2025: 10:30 - 13:00 Uhr

Kurstermine

Anzahl: 2

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Dozent(en)

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